הערכה מדאיגה במערכת הבריאות: עשרות אלפים יפתחו פוסט טראומה - למי פונים?

מערכת הבריאות בישראל נערכת לתופעה הולכת ומתרחבת של פוסט טראומה, אשר עלולה להתפתח בשנים הקרובות בקרב אלפי אזרחים וחיילים שנחשפו לזוועות, חוו אובדן, לחימה או מתקפות ישירות – בעיקר בדרום הארץ ובבאר שבע בפרט. בין הנפגעים: מי שבתיהם נפגעו בהפצצות, מי שנכחו באירועי טרור, ומי ששירתו בחזית במהלך תקופות ארוכות. בצה''ל התופעה מוכרת - כאשר מספר גדול של חיילים פנה לסיוע נפשי בעקבות חוויות לחימה קשות. 

להערכת גורמים במערכת הבריאות, בבאר שבע ובנגב בלבד צפויים אלפים לפתח תסמינים של פוסט טראומה – תופעה שיכולה להתפרץ גם חודשים ואף שנים אחרי האירוע, בעקבות טריגר רגשי. ''מדובר בתגובה נורמלית למצב לא נורמלי'', אמר ד"ר צחי בן ציון, הפסיכיאטר המחוזי של כללית, לפני כשבוע בראיון לחדשות באר שבע והנגב. לדבריו, כאשר מתחילים להופיע סימנים כמו דריכות קיצונית, פלאשבקים, בעיות שינה או הסתגרות – יש לפנות מיידית לסיוע נפשי מקצועי.
על פי הערכות של אנשי מקצוע, מאז מתקפת 7 באוקטובר לקו כמעט 4,000 חיילים בתופעות של פוסט טראומה. מספר דומה, ואולי אף גבוה יותר, של אזרחים בישראל צפוי לפתח תסמינים דומים.
במדינות אחרות, בהן ארצות הברית שחוותה את אירועי ה-9.11 ומדינות אמריקה הלטינית שחוו עשור של דיקטטורות רצחניות , תופעות של פוסט טראומה וחרדות, גם שנים אחרי. בישראל היקף הלוקים בפוסט טראומה גבוה במיוחד, כעשירית מאוכלוסיית המדינה. בחלקם, מדובר במקרים לא מאובחנים. 
בין היתר, גוברת תופעה של חיילים, בסדיר ובמילואים, המדווחים על מצוקה נפשית גדולה: מדובר בלוחמים הנמצאים כבר מאות ימים בלחימה עצימה ובסכנה גדולה, לעיתים שבועות ארוכים בתוך עזה, בסכנה תמידית. לא רק החיילים: מדובר בחוג גדול של משפחות, שנושאות בנטל וחיות בחרדה גדולה. 
‘’המשפחה מגוייסת'', מספרת רחל, מבאר שבע, שגם בעלה וגם אחיין נמצאים כרגע בלחימה. ‘’אנחנו כך מתחילת המלחמה. הדאגה גדולה, הראש עובד שעות נוספות. אין חגים ואין שבתות - אנחנו שם, איתם. כל מי שיש לו בן משפחה במילואים או בסדיר יודע את זה''.

מוקדי סיוע נפשי – לאן לפנות?

מוקדי חירום טלפוניים כלל ארציים:

ער"ן – 1201
נט"ל – 1-800-363-363
עמותת אנוש – 074-7556155

מוקדי תמיכה בקופות החולים:

כללית – 03-7472010 או *8703
מכבי – *3555
מאוחדת – *3833 (24/7)
לאומית – 1700-507-507
מוקד כללית לתמיכה נפשית: *2708
מוקד לאומית (תלם): 072-2000272 | וואטסאפ: 054-9297695
מוקד ערבית: 04-6111891

מוקדי סיוע בבתי החולים בדרום:

סורוקה – 1255-177
ברזילי – 1255171
אסותא אשדוד – 1255182

קו ייעודי לנכי איבה שנפגעו מפוסט טראומה – נט"ל:
1-800-363-363 שלוחה 2 (פעיל 24/7)

ללקויי שמיעה – שיחת חירום עם מתורגמן בשפת הסימנים:
באמצעות אפליקציית Sign-Now

למי שזקוק לטיפול מתמשך:
מרכזי חוסן פעילים בפריסה ארצית. בדרום ניתן לפנות למרכז החוסן האזורי או למוקד הארצי בטלפון: *5486

שיחות חירום לקהילת החירשים וכבדי השמיעה 
 

אנשים עם לקות שמיעה מוזמנים להיכנס לשיחה מיידית עם מתורגמן לשפת הסימנים באפילקציית sign-now,

שם תוכלו לבצע שיחת חירום 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע. למידע נוסף לחצו כאן.

לשיחת חירום לחצו כאן.
 

רשימת מרכזי החוסן ומרפאות הטיפול לנפגעים שהיו נוכחים באירוע איבה

בעקבות המצב הביטחוני, כל מרכזי החוסן וקווי הסיוע ערוכים לתת מענה לנפגעי החרדה.
מי שבאזור מגוריו אין מרכז חוסן, יוכל לפנות למרכז החוסן הארצי הטיפולי – 5486*, בימים א'–ה' בשעות 8:00–20:00.

רשימת מרכזי החוסן ומרפאות הטיפול: 
 

• באזור הצפון לחצו כאן
• באזור המרכז והשרון לחצו כאן 
• באזור ירושלים ויהודה ושומרון לחצו כאן 
• באזור הדרום לחצו כאן

חשוב לדעת:

רופאי המשפחה בקופות החולים יכולים לספק מענה ראשוני ולהפנות למערך טיפול מקצועי. מוקדי הסיוע מציעים, בין היתר, עד שלוש שיחות טיפוליות חינם עם אנשי מקצוע.

קראו עוד באותו נושא:
עיר בטראומה: ''עלייה חדה בפניות על רקע מצוקה נפשית בבאר שבע מאז המלחמה''