Жара на подходе: как избежать теплового удара и угрозы жизни
В связи с ожидаемой сильной жарой, которая продлится около недели, доктор Валерий Фихман, руководитель семейной медицины в Южном округе «Меухедет», предостерегает от тяжелых последствий пребывания на солнце и разъясняет, как распознать тепловой удар - и правильно на него реагировать.
По его словам, лёгкий тепловой удар проявляется сильной головной болью и поддаётся лечению обильным питьём. При тепловом ударе средней тяжести наблюдается повышение температуры тела, а тяжёлая форма может привести к обмороку или спутанности сознания - и требует немедленного обращения в приёмный покой для восстановления водно-солевого баланса.
Ожог от солнца: когда необходима медицинская помощь?
Обычный солнечный ожог проявляется покраснением кожи, её повышенной чувствительностью и лёгким зудом, и может быть вылечен в домашних условиях с помощью охлаждения, отдыха и обильного питья. Однако при сильном ожоге, сопровождающемся множественными волдырями, выраженной болью и отёчностью, необходима медицинская помощь - особенно у детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
Кто находится в группе риска?
Доктор Фихман подчёркивает, что наибольший риск - у людей старше 70 лет с фоновыми заболеваниями, принимающих постоянные лекарства. В таких случаях даже короткое пребывание на солнце может привести к тяжёлому тепловому удару, судорогам и даже угрозе жизни.
Как избежать теплового удара: золотые правила от «Меухедет»
Пить не менее 2-3 литров воды в день
Наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждые 2 часа
Носить шляпу с широкими полями и качественные солнцезащитные очки
Надевать светлую и длинную одежду
Избегать пребывания на солнце с 10:00 до 16:00
По возможности находиться в тени - особенно детям и пожилым
В случае малейшего сомнения - обращаться в неотложную помощь. Лучше обратиться раньше, чем пожалеть позже, подытоживает доктор Фихман.
Присоеденяйтесь к группе в WhatsApp и получайте свежие новости: ссылка
Сообщить новости ответственному редактору Дэнни Беллеру по телефону 052-2394026
Или по электронной почте : daniel.beller@gmail.com
Согласно "справедливым использованию", указанному разделе 19 Закона об авторском праве, 2007. «Система " Beer Sheva News и Negev 24/7" уважает авторские права и прилагает все усилия, чтобы найти владельцев прав на фотоснимки, передаваемые во время появления новостей. Если вы обнаружили в статьях или новостях принадлежащие вам фотографии, вы можете связаться с нами по электронной почте: office@br7news.co.il
