יום הכיפורים בצל המתיחות: חשבון נפש אישי לצד הנחיות פיקוד העורף
עם כניסת יום הכיפורים בערב שישי הקרוב, ישראלים רבים יתכנסו לבתי הכנסת ויציינו את היום הקדוש ביותר בלוח השנה היהודי בתפילות ובצום. השנה, בשל המתיחות האזורית והחשש מפני תקיפות, פיקוד העורף פרסם הנחיות התנהגות לאזרחים ולרשויות המקומיות, על מנת להבטיח היערכות מתאימה ושמירה על הבטיחות.
הנחיות פיקוד העורף:
דובר צה"ל פרסם כי פיקוד העורף העביר הנחיות לרשויות המקומיות ואזרחי ישראל, המבהירות את החשיבות בהישארות בקשר עם אחד מאמצעי ההתרעה הבאים:
1. גל שקט: תחנות רדיו מיוחדות, שיפעלו בגל שקט במהלך יום הכיפורים, יאפשרו לקבל התרעות בזמן אמת במידת הצורך.
2. יישומון פיקוד העורף: יישומון זה יספק התרעות ישירות לטלפון הנייד וניתן להורידו מחנויות האפליקציות.
3. פורטל החירום הלאומי: הפורטל יספק עדכונים ותרחישים ישירות למחשבים הביתיים, כך שניתן יהיה לקבל את כל המידע הנחוץ במקרה של מצב חירום.
בנוסף, הדובר ציין כי פיקוד העורף ימשיך להעביר הנחיות במערכות ההתרעה בזמן אמת, ובמקרה של מצב חירום, יש לשמור על שהייה במרחב המוגן עד להודעה חדשה, גם אם חלפו יותר מ-10 דקות.
זמני כניסת ויציאת הצום בדרום הארץ:
- באר שבע: כניסת הצום ב-17:53, יציאת הצום ב-18:48
- אשקלון: כניסת הצום ב-17:44, יציאת הצום ב-18:49
- אופקים: כניסת הצום ב-17:44, יציאת הצום ב-18:49
- דימונה: כניסת הצום ב-17:53, יציאת הצום ב-18:46
המהות של יום הכיפורים והכנה לצום בריא
יום הכיפורים מסמל את זמן החשבון נפש, ההתבוננות הפנימית והבקשה למחילה – הן מאלוהים והן מהזולת. במהלך היום, תושבים רבים ישתתפו בתפילות "כל נדרי", "אשמנו בגדנו" ו"נעילה". כדי לעבור את הצום בצורה בריאה, מומלץ לשתות הרבה מים בימים שלפני הצום ולהכין את הגוף על ידי ארוחה מפסקת קלה. חשוב לשבור את הצום בהדרגתיות לאחריו.
יום הכיפורים מהווה הזדמנות לחיבור לרוחניות, אך גם לתמיכה הדדית והפגנת סולידריות, במיוחד בעת הנוכחית. מאחלים לכולנו יום כיפור משמעותי, בריאות וביטחון.